なんとな~く photo日記

  北国でのほほ~んと暮らす主婦の日々

 
えごま油認知症にも良いと、ここ数年テレビなどで紹介されている えごま油 。 結構お高いんですよね。
いつか、試してみたいと思っていたら、賞味期限が迫ってお安くなっていた物があり買ってきました。(*^_^*)
品質の悪いものも出回っているということですが・・・、今回はそのことはスルー(^^;
茶色っぽくない方が良いとか、国産の方が良いとかもね(^^;

参考 えごま油について HP
    国民生活センター HP 


  世日物産 HP えごま油 180 ml  213円
       韓国産

ラベル横 ラベル正面 ラベル横

えごま油加熱しない方が良いということで、まずは野菜サラダにすだちポン酢とえごま油をかけて食べました。少しクセはあるけど、すだちポン酢の味があるので、問題なく食べられます。
効果に関しては続けないとなんとも言えませんね。

今度は国産のえごま油を買ってみよう。




 
先日、庭で腕が蚊?に刺されたようで翌日にはかなり腫れてしまいました。
そしてさらにその翌日には手の甲が蚊?に刺されたようで、プクッと赤ちゃんの手以上にぽっちゃりとなってしまいました。
塗り薬でも買おうとドラッグストアに行き、結局こちら↓のパッチを買ってきました。


帝國製薬 HP かゆみ止めパッチ (ケアルラパッチ) 429円
            ・18枚×2袋 (1枚サイズ:直径3cm)

かゆみ止めパッチ (ケアルラパッチ) 429円

後ろ

18枚入×2袋                 袋に直径3cmのパッチが18枚
18枚×2袋 1袋に直径 3 cmのパッチが18枚入っています。
* パッチが貼ってあるシートは模様入りですが、パッチは半透明の薄い肌色です

手の甲に貼ったものは、素手で洗い物をしている時にはがれてしまいました(^^;

貼った時点でかゆみは治まってはいたので、パッチのかゆみ止めの効果はよくわかりません(^^ゞ

全部で36枚入りだし、まあ今シーズンはこれでOKね。・・・と、購入した翌日の早朝に長袖・長ズボンで庭作業をして、朝のシャワーを浴びようと右腕を見たら、じん麻疹と間違われそうな虫さされ。(気持悪い写真は載せるなと夫に叱られそうなので、写真は割愛(^^ゞ) 
ざっと見て200箇所以上はやられたわね。ブヨ?
もうお手上げ(^^; パッチじゃなくて塗り薬にすれば良かったわ。

その翌日から庭作業時は、首にタオルを巻き、上着のボタンは首までしっかりして、上着の袖口は念の為輪ゴムをしてます。虫よけスプレーはそれまで使っていなかったけど、家にはあるので使って、手首でどこでもベープを稼働。

でも、出かける時に油断して半袖姿だったら数か所刺されていた(ーー;) 
その後は、なるべく薄手の長袖を1枚着るようにしていますが。

さあ、塗り薬を買ってこよう (^^ゞ 



 
かかとの角質がヒドイ^_^; ので、足を液につけてペロンと剥けるという足裏パックをやってみようと、買ってみました。
(冬になったら使おうと9月に購入したものです(^^ゞ)


足裏ランラン55 両足用1回分×3個セット 1000円 (送料無料)

  * 購入したネットショップでは今は販売されていません。

足裏ランラン55 両足用1回分×3個セット1000円 (送料無料) 後ろ

記載の要領で足を漬けました。
55分とのことですが、かかとの角質がガンコなので、自己責任において15分程延長しました。
当日は何の変化もなし。
翌日から少しずつ足の裏が白い線のようなものが出てきて、4,5日した頃から少しずつ皮が剥けはじめました。
それから、足裏全体が剥けるまでにはまだ4,5日かかりました。
その間は寝る時も靴下を履いて寝てました。
 (布団の中が汚れたらイヤなので)
全体的に足裏の皮が剥けましたが、かかとがもう少しガッツリ剥けて欲しかったなぁ。
まだかかとは固いです(^^ゞ
あと2回分あるので、次回はもうちょっと時間を長く漬けてみようかな。



 
DHC HP 肝臓エキス+オルニチン 20日分   883 円

肝臓エキス+オルニチン (20日分) 883 円 後ろ


師走ということで、普段より飲む機会も増える夫の為に、こちらのサプリを買ってみました。
若くはないので、体の為にはこういうの飲んだ方が良いんじゃないかしらと。






 
パールエース HP オリゴのおかげ 300g  361円
  * トクホ(特定保健用食品) 商品です。

HPより
お砂糖の代わりに手軽に効果が実感できる、くせのない自然な甘さのシロップタイプの卓上甘味料です。
有効成分の乳糖果糖オリゴ糖(トクホ成分名:「乳果オリゴ糖」)が腸内のビフィズス菌を増やし、お腹の調子を整えてくれます。
ヨーグルト、コーヒーやココア、お料理にお使いください。
美味しい甘さはお砂糖の約80%で、気になるカロリーはお砂糖の約半分の2.3kcal/gです。
1日ティースプーン2~5杯(8~20g)を目安にお使いください。

オリゴのおかげ 300g 361円 後ろ 牛乳と黒酢のドリンクに混ぜました。

先日、テレビで牛乳と黒酢、ハチミツを合わせたドリンクが疲労回復や骨粗しょう症に良いと紹介されていて、材料が家にあったので作って飲んでいました。
そう言われると何となく疲労回復に良いかもしれません (*^_^*)

ということで、ハチミツを使っていたら無くなったので、代わりにこちらのオリゴのおかげを使ってみようと買ってきました。
腸も元気になればと (^^ゞ

サラッとしたシロップタイプでやさしい甘さです。
今は1日スプーン1~2杯程度しか使っていないからか、お腹の調子がすこぶる良くなったとまでは言えません。
(悪くはないですよ。)
もう少し多く使ってみようかな。
 


 
P&G HP h&s モイスチャー シャンプー+コンディショナー 899円

h&s モイスチャー シャンプー+コンディショナー 899円 後ろ

箱 ヨコ h&s モイスチャー シャンプー+コンディショナー 後ろ

シャンプーとコンディショナーを変えてみました。
頭がかゆくなることがよくあるので、CMでたまたま見たこのシャンプーを試してみようと、先月の楽天スーパーセールの時に他の商品と一緒に購入しました。

シャンプーは泡立ちも良く、量も少な目でも大丈夫です。
コンディショナーの使い方は箱には地肌のことはなく、「髪になじませてからすすいでください。」と書かれていたので、普通通りで良いと思っていましたが、ボトルを見ると、「地肌をやさしくマッサージしながら、髪全体になじませた後、洗い流してください。」と書かれています。
ということで、ボトルに書かれているように地肌にもつけることにしました。

今のところかゆみも止まるし、髪もサラッとなり使い心地は良いです。
使い続けるとどうなるかな・・・。





 
前回 取り寄せた「アスタキサンチン」、「EPA&DPA」とも、夫には合わないようなので別のサプリに変えてみました。


ファンケル HP ルテイン&ブルーベリー えんきん
  約90日分 (徳用3袋セット) 5,832円

ルテイン&ブルーベリー えんきん

前回取り寄せたアスタキサンチンは、最初良いかも!とも思いましたが、その後は可もなく不可もなくと言う感じ。
私もこちらのえんきんにしてみましたが、特に変化を感じるようなことは今のところないです。


夫がEPA&DPAより、その前まで飲んでいたDHAの方が自分に合っているということで、またDHAにしてみました。

ファンケル HP DHA 乳化吸収型
  約90日分 (徳用3袋セット) 4,639円

DHA 乳化吸収型

DHAは商品がリニューアルされてます。


ついでに、いつもとっているビタミンCです。

ファンケル HP ビタミンC&ビタミンP
  約90日分 (徳用3袋セット) 864円

ビタミンC&ビタミンP

ビタミンCはもう何年もとっていますが、こちらもよくリニューアルされています。

 
最近なんだか、目がツライ。
老眼が進んでいるのでしょうが ^_^;

ちょうど、ファンケルで注文しようと思ったものがあったので、
何か良い物ないかしらと、探してみました。

ということで、アスタキサンチンが目にも良いようなので、飲んでみることにしました。


ファンケル HP アスタキサンチン
   約90日分(徳用3袋セット) 5,071円

HPより
紫外線やストレスなど、サビによるダメージを受けやすい現代人。ダメージと戦うための栄養成分を日々の食事やサプリメントから摂取して、体内に蓄えておくのがおすすめです。
ファンケルの「アスタキサンチン」は、サビに強力にアプローチする成分を凝縮して1日1粒で手軽に続けられます。

<主要成分/1日1粒中> アスタキサンチン(フリー体として):6mg

ファンケル アスタキサンチン

1日1粒オッ 、飲んだその日に文字がすっきり見える。
えっ、そんな即効性ある?
ただ、その後はそれほどでも・・・。
まずは文字を見たくないと思っていたのは、少し解消されました。

もう1つ気になるサプリがあったので、次回はそちらを注文してみようかな。
比較してから、飲み続けるか考えよう。


いつもファンケルで、DHAを注文しているのですが、最近テレビでEPAが取り上げられるのを見ることが多くなったので、DHAをやめてEPAにすることにしました。
EPAのサプリにはDHAも入っているしね。

ファンケル HP EPA&DPA
   約90日分(徳用3袋セット) 3,456円

HPより
気になる生活習慣や冴えのためには、スムーズな流れを保つことが大切。サラサラへの働きが高いといわれる青魚の成分EPA(エイコサペンタエン酸)を、1日5粒で1日の目標量の1/3が摂れます。さらに、EPAよりもサラサラへの働きが高いといわれるDPA(ドコサペンタエン酸)に着目。気になる生活習慣に働きかけます。

<主要成分/1日5粒当たり>
EPA含有精製魚油:1,385mg[EPA:334mg、DHA:149mg、DPA:32mg]

EPA&DPA

1日5粒
こちらは、何かが急に変わるとは思ってはいませんが、少しは健康でいられるように、続けてみます。